Протокол Уолс при рассеянном склерозе: личная история регресса симптомов
Для тех, кто тут недавно:
Меня зовут Елена Шведова. В 2015 году меня не устроил предложенный врачами прогноз.
В разгар активной жизни я начала спотыкаться о пальцы собственной ноги. Обследования подтвердили диагноз «рассеянный склероз». Вердикт лучших московских, немецких и израильских специалистов был един: причины неизвестны, лечения нет, терапия только против обострений, перспективы — инвалидизация. «Никакие диеты не помогают».
Пять лет поиска: изучение рассеянного склероза изнутри
Жизнь потеряла обычность. За следующие пять лет я:
- Консультировалась у ведущих иммунологов.
- Изучила природу аутоиммунных заболеваний.
- Собрала материалы ассоциаций больных РС из разных стран.
- Проработала страхи с психологами — это помогло перестать цепенеть и заняться делом.
Одновременно я собрала коллекцию предложений «чудесного исцеления». Общий знаменатель: максимальная сложность, отсутствие подтверждённых результатов, высокие риски.
Мое тело вело себя не по-товарищески. Симптомы нарастали, дальность ходьбы уменьшалась. Слабость накатывала волнами — муж недоумевал, почему я не могу дойти до скамейки пять метров без отдыха. Обострения случались. После пульс-терапии невозможно уснуть несколько суток, счёт по шкале инвалидности EDSS рос.
Я боролась за каждый навык. Занималась йогой, танцами, ходила, плавала, работала в саду, каталась на велосипеде. Почти год продержалась на аутоиммунном протоколе, пару лет — на персональном иммунологическом. Справилась с ремонтами, переездами, офисной работой.
Кризис 2021 года: когда стандартная терапия зашла в тупик
К лету 2021 года добралась до кризиса. Терапия интерферонами зашла в тупик: анализ крови не обнаружил лейкоцитов. В разгар пандемии терапию отменили совсем — предложили «беречь себя» без уточнений.
Жару не переносила совсем. При +25 не вставала с дивана, радиус ходьбы сократился до одной комнаты, голова соображала плохо. С работы ушла.
Как я нашла протокол Уолс при рассеянном склерозе
Сидела на даче и рыла интернет. В отложенных книгах взяла яркую с неприятно уверенным заголовком «Протокол Уолс». Под обложкой оказалась программа питания, отличающаяся от моего рациона несколькими деталями. Терять было нечего. Я взяла эту систему сразу и меняла питание и ежедневные практики по мере прочтения (542 насыщенных страницы).
Регресс симптомов: что изменилось после перехода на протокол Уолс
Через три недели «туман в голове» прошел — и с тех пор не возвращался. Дальше начали регрессировать другие симптомы. Этот процесс продолжается сегодня.
Я спокойно посещаю сауну, была в недельной палаточной экспедиции в тропиках, купалась в августе в дельте Волги, занимаюсь спортом. В конце 2021 года муж закончил наш десятилетний брак, сказав, что устал чувствовать себя медбратом. Быт стал автономным. Я получила опыт знакомств, свиданий и танцев, еще не перестав хромать.
Побочным эффектом протокола Уолс стали отличное качество кожи и волос, и незаметная потеря 12 кг массы за первый год. На этом вес остановился, но проявилась талия: теперь джинсы держатся только с ремнем. Это и есть рекомпозиция тела — когда меняется качество тканей, а не просто цифра на весах.
Что зафиксировали врачи: официальное подтверждение улучшений
В 2023 году врачи отметили «самопроизвольный регресс симптомов» и предложили программу ЛФК-реабилитации. Весной 2024 года на реабилитации зафиксировали исчезновение симптома «свисающая стопа».
От личного опыта к системным знаниям: обучение у Терри Уолс
Меня не устроил только личный прогресс. Я хотела узнать, почему так происходит. Что на что влияет.
Узнав, что Терри Уолс проводит вебинары в Айове (в Москве это 03-04 часа утра), начала их посещать, задавать вопросы и искать возможности обучения.
Поиски привели в Европейский Университет Долголетия на программу «Системный нутрициолог». Два года безостановочной биохимии и физиологии, 80% однокурсников — врачи. Мне с базовым биологическим пришлось непросто. Зато блок по иммунитету вела Терри Уолс. Остальные блоки вели мировые светила.